Víkendy moderní ženy a dovolenou plnou pohybu a relaxace. Pobyty plné pohybu, pohody, zábavy, ale i odpočinku pro ty z Vás, kteří si chtějí udržet i zlepšit fyzickou kondici a odreagovat se od pracovního stereotypu. Pod vedením profesionálních cvičitelek: Hanky, Jarmilky a jejich hostů.
Slapská přehrada, Sport Club-Hotel HLADINA víkendový pobyt se cvičením
Úžasný sportovní víkend, hurá na dámskou jízdu
VÍKEND pro zdraví,krásu a radost a ještě něco navíc…………..
víkend plný pohybu, pohody, zábavy, ale i odpočinku pro ty z Vás, kteří si chtějí udržet i zlepšit fyzickou kondici a odreagovat se od pracovního stereotypu. Pod vedením profesionálních vždy usměvavých cvičitelek.
Zveme všechny všestranné, sportovně založené lidi na víkend plný pohybu (resp. sobota, neděle) strávený aktivním pohybem v příjemném hotelu Hladina
termín: 26. – 27.11.2011
cvičení pod vedením profesionálních, vždy usměvavých cvičitelek
/ Hanka Štefanová,Hanka Kašparová,Jana Škachová,Kateřina Mrugalová /
Sport Club-Hotel Hladina na břehu Slapské přehrady poblíž obce Nebřich,45km od Prahy www.hotel-hladina.cz
Co Vás čeká: 6 x 60 min. cvičení přímo v hotelu
/ Dance, zumba,bodyform,perfekt-body a další formy /relaxace v sauně,masáže, vycházky, tenisové kurty,lanové centrum, přednáška o zdravém životním slylu spojená
s ochutnávkou zdarma, sportovní oblečení značky Litex ,Jitex/
Cena: 2.390,- Kč po slevě 45% cena 1.310,-Kč
Cena obsahuje:
- ubytování ve dvoulůžkových pokojích s terasami, sprchami, wc a tv
- plnou penzi
- sportovní program
- tenisové kurty
10% sleva na nákup sportovního oblečení značky Litex a Jitex
bonus 5% sleva na nákup zboží v obchodě na Praze 3
,, Nejen české ponožky“ do 31.12.2011
S sebou:
- sportovní oděv
- kvalitní obuv
- ručník
- podložku na cvičení
- pití
- Dobrou náladu!!
Doprava: vlastní - /Příjezd do 9h./
Hotel Hladina
Nebřich 29
257 44 Netvořice
Jak se k nám dostanete:
GPS:
49° 46′ 5“ N
14° 24′ 48“ E
Hotel leží na pravém břehu Slapské přehrady u mostu silnice č. 114 z Dobříše do Benešova. Nejlépe se k nám dostanete vlastním automobilem, ale je zde i možnost autobusového spojení z Prahy a Benešova
Přihlášky a platby vybavujte včas,nejpozději 10 dnů před akcí – hotově nebo na účet KB-4582900217/0100 – další informace na tel.603527104
nebo email:hana-kasparova@post.cz
Program víkendu hotel Hladina 26.-27.11.2011
sobota:
8.45-9.00 příjezd, ubytování
09.45-11.45 cvičení (Bodyform,Zumba,Stretching) HankaŠ.+ Jana
11.50 přednáška o zdravém životním slylu
13.15 oběd, procházky do okolí
14.00 nabídka sportovního oblečení,dodatečné dotazy k přednášce,masáže
16.00-18.00 cvičení (Zumba,Perfect Body,Stretching) Jana+Hanka Š.
18.45 večeře
20.00 nabídka sportovního oblečení,masáže, sauna
neděle:
8.00 snídaně
10.00-12.00 cvičení (Dance, P-Class,Stretching) Hanka Š.
13.00 oběd
15.00 odjezd ,výlet
Služby: možnost využití hotelových masáží, sauny, tenisového kurtu -zdarma
sauna a masáže-paní masérka Jana Žďárská
Sauna 60min. – 1 osoba 60,-Kč
Klasická masáž záda a šíje – 30 min 150,-Kč
Lávové kameny záda a šíje – 30 min. 200,-Kč
Místo zad si mohou klientky vybrat také masáž nohou
Závazná přihláška - Hurá na dámskou jízdu
Jméno a přijmení…………………………………………………………………………………………………………
Datum narození/…………………………………………………………………………………………………………
Adresa………………………………………………………………………………………………………………………….
Telefon…………………………………………………………………………………………………………………………
e-mail…………………………………………………………………………………………………………………………..
Číslo OP……………………………………………………………………………………………………………………….
Spolubydlící…………………………………………………………………………………………………………..
Zaškrtni:
Sauna Ano Ne
Masáže Ano Ne
Jaké preferujete formy cvičení?
Dance, zumba,posilování s vlastním tělem nebo s náčiním /perfekt-body,p-class,
břišních bodyform/, power yoga,core express – speciální 30min.cvičení na posilování bříšních a zádových svalů.
Prohlašuji,že mi jsou známy všeobecné podmínky o pobytu a v plném rozsahu je přijímám.Prohlašuji,že údaje uvedené v přihlášce jsou pravdivé.
Storno poplatky:Méně než týden je účtováno 100%,jinak 50% z celkové sumy.Při včasném nahlášení náhradníka se storno poplatky neúčtují.Ceny nezahrnují úrazové pojištění účastníků.
Datum……………………………………..Podpis…………………………………………………………………..